نکاتی در خصوص ضد آفتاب کودک : بخش اول
محافظت از کودک در برابر اشعه‌های درخشان خورشید بسیار مهم است، زیرا پوست حساس کودک در معرض سوختگی‌های جدی است. بهترین نوع محافظت در برابر آفتاب، پیشگیری است، بنابراین سعی کنید زمانی که نور خورشید شدیدترین حالت خود را دارد در داخل خانه یا در سایه بمانید، بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر اگر در آن زمان‌ها نیاز به بیرون رفتن در زیر نور خورشید دارید، اقدامات احتیاطی بیشتری را انجام دهید. از جمله استفاده از ضد آفتاب.
چه زمانی نوزادان می‌توانند از ضد آفتاب استفاده کنند؟
توصیه‌های ضد آفتاب برای نوزادان کوچک‌تر و بزرگ‌تر متفاوت است، بنابراین قبل از شروع به استفاده کردن، سن کودک خود را در نظر بگیرید.
برای نوزادان زیر 6 ماه
نوزادان زیر 6 ماه را از نور مستقیم خورشید دور نگه دارید. با این حال، زمانی که سایه در دسترس نیست، استفاده از حداقل مقدار کرم ضد آفتاب مناسب برای نوزاد با SPF 30 تا 50 و کمتر از SPF 15 در نواحی کوچک بدن کودک، مانند صورت، اشکالی ندارد. بهترین نوع ضدآفتاب برای نوزاد زیر 6 ماه، ضد آفتاب معدنی است. یعنی ضد آفتابی با دی اکسید تیتانیوم و/ یا اکسید روی به عنوان مواد فعال. این نو ضدآفتاب‌ها برای پوست‌های حساس ملایم تر و کمتر تحریک کننده هستند.
برای نوزادان 6 ماهه به بالا
کرم ضد آفتاب با SPF 30 تا 50 را که برای کودکان ساخته شده است، به تمام نواحی در بدن که در معرض نور خورشید می‌باشد بمالید.
برای همه نوزادان
48 ساعت قبل از بیرون رفتن برای آزمایش تحریک احتمالی، مقدار کمی از ضد آفتابی را که قصد استفاده از آن را دارید، روی پوست کودک خود بمالید. اگر کودک شما دچار جوش شد، با پزشک اطفال خود در مورد فرمول‌های مخصوص پوست حساس صحبت کنید.
آفتاب سوختگی در نوزادان
در اطراف صورت فرزندتان بیشتر محتاط باشید. اگر کوچولوی شما کلافه است، صبر کنید تا آرام‌تر شود یا قبل از درخواست با یک اسباب بازی حواس او را پرت کنید. اگر کرم ضد آفتاب وارد چشمان او شد، آنها را به آرامی همراه با دستان کوچکش با استفاده از یک پارچه تمیز و مرطوب پاک کنید.
نکته دیگری که باید به آن توجه کنید: ضد آفتاب باید در تمام طول سال استفاده شود. حتی در زمستان، تابش خیره کننده برف و اشعه خورشید می‌توانند با هم ترکیب شوند و باعث سوختگی جدی شوند. و به یاد داشته باشید، ابرها اشعه ماوراء بنفش را مسدود نمی‌کنند،فقط آنها را فیلتر می‌کنند. نتیجه نهایی؟ استفاده از کرم ضد آفتاب در هر زمانی که کودک شما بیرون است ضروری است.
نوزاد چقدر باید از ضد آفتاب استفاده کند؟
بستگی به سن کودک شما دارد:
برای نوزادان 6 ماه به بالا
15 تا 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن، مقدار زیادی کرم ضدآفتاب، در تمام پوست در معرض نور خورشید بمالید. کرم کم نزنید، در این مورد، قطعاً بیشتر بهتر است.
برای نوزادان زیر 6 ماه
استفاده از مقدار کمی کرم ضد آفتاب در نواحی در معرض توصیه می‌شود. به بینی و گوش‌ها توجه ویژ‌ه‌ای داشته باشید و با بالم لب که دارای SPF 15 یا بالاتر است از لب‌ها محافظت کنید. کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت یک بار تجدید کنید. فقط به خاطر داشته باشید که ضدآفتاب بعد از شنا یا تعریق از بین می‌رود، حتی اگر ضد آب باشد، و بعد از استفاده تا 30 دقیقه طول می‌کشد تا موثر باشد.
ادامه مطلب را در مقاله بعدی مطالعه نمائید.