بهترین کرم آبرسان برای پوست خیلی خشک را چگونه انتخاب کنیم؟

بهترین کرم آبرسان برای پوست خیلی خشک را چگونه انتخاب کنیم؟

خشکی شدید پوست فقط به معنی احساس کشیدگی بعد از شست‌وشو نیست. وقتی پوست خیلی خشک باشد، ممکن است زبر، کدر، پوسته‌پوسته یا حساس شود و حتی بعد از استفاده از کرم، دوباره احساس خشکی و کشیدگی برگردد.

در چنین شرایطی انتخاب یک کرم آبرسان صرفاً بر اساس عبارت‌هایی مثل «آبرسان قوی» یا «رطوبت‌رسان ۲۴ ساعته» روی بسته‌بندی کافی نیست. ترکیبات محصول اهمیت زیادی دارند.

خبر خوب این است که برای انتخاب یک آبرسان مناسب، لازم نیست متخصص پوست یا شیمی‌دان باشید. کافی است چند ترکیب کلیدی را روی بسته‌بندی بشناسید و بدانید هرکدام چه کاری برای پوست انجام می‌دهند.

در این راهنما ابتدا این ترکیبات را به زبان ساده توضیح می‌دهیم و سپس چند محصول و لاین مناسب از جمله آردن آتوپیا، Simple، Bright Max و Prime را بررسی می‌کنیم.

اول یک نکته مهم: آبرسان با مرطوب‌کننده فرق دارد؟

این دو اصطلاح در بازار محصولات پوستی گاهی به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، اما از نظر عملکرد کاملاً یکسان نیستند.

آبرسان‌ها بیشتر به تأمین و نگه‌داشتن آب در لایه‌های پوست کمک می‌کنند، در حالی که مرطوب‌کننده‌ها علاوه بر تأمین رطوبت، می‌توانند با ایجاد یک لایه محافظ از تبخیر آب پوست جلوگیری کنند.

برای پوست خیلی خشک معمولاً بهتر است محصولی انتخاب شود که فقط یک ماده آبرسان نداشته باشد، بلکه ترکیبی از:

• مواد جاذب رطوبت

• مواد نرم‌کننده

• مواد محافظ رطوبت

را در فرمول خود داشته باشد.

به همین دلیل ممکن است یک ژل آبرسان سبک برای پوست کم‌آب مناسب باشد، اما برای پوستی که خیلی خشک، زبر و پوسته‌پوسته است، یک کرم غنی‌تر نتیجه بهتری ایجاد کند.

آکادمی پوست آمریکا نیز برای پوست خشک، استفاده از کرم یا پماد به جای لوسیون‌های بسیار سبک را توصیه می‌کند و ترکیباتی مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید، دایمتیکون، پترولاتوم و شی‌باتر را در میان ترکیبات مفید برای پوست خشک قرار می‌دهد. (American Academy of Dermatology)

هنگام خرید کرم آبرسان برای پوست خیلی خشک، روی بسته‌بندی دنبال چه ترکیباتی باشیم؟

این قسمت مهم‌ترین بخش مقاله است.

اگر می‌خواهید خودتان بتوانید بین چند محصول مختلف انتخاب کنید، به جای اینکه فقط اسم برند را نگاه کنید، لیست ترکیبات محصول را بررسی کنید.

۱. گلیسیرین؛ یکی از مهم‌ترین ترکیبات آبرسان

Glycerin = گلیسیرین

گلیسیرین یکی از ترکیبات شناخته‌شده برای جذب و حفظ رطوبت پوست است.

اگر در ترکیبات یک کرم، گلیسیرین را در بخش‌های ابتدایی لیست دیدید، می‌تواند نشانه خوبی برای یک محصول مرطوب‌کننده باشد.

برای چه پوستی؟

تقریباً برای انواع پوست، به‌خصوص پوست خشک و دهیدراته.

۲. هیالورونیک اسید؛ آبرسان معروف اما به‌تنهایی کافی نیست

Hyaluronic Acid = هیالورونیک اسید

این ترکیب به جذب و نگه‌داشتن آب کمک می‌کند و به همین دلیل در بسیاری از محصولات آبرسان استفاده می‌شود.

اما یک اشتباه رایج این است که فکر کنیم:

هرچه هیالورونیک اسید بیشتر باشد، محصول برای پوست خیلی خشک بهتر است.

لزومی ندارد چنین باشد.

اگر پوست شما خیلی خشک است، بهتر است در کنار هیالورونیک اسید به دنبال گلیسیرین، پانتنول، سرامیدها، روغن‌ها، شی‌باتر، دایمتیکون یا ترکیبات محافظ رطوبت نیز باشید.

۳. اوره؛ گزینه‌ای بسیار مهم برای پوست خشک و زبر

Urea = اوره

اوره یکی از ترکیباتی است که در محصولات مخصوص پوست خشک زیاد دیده می‌شود.

اوره می‌تواند به افزایش رطوبت و نرم‌تر شدن پوست کمک کند و در محصولات مخصوص پوست خشک و زبر کاربرد زیادی دارد.

بنابراین اگر روی بسته‌بندی محصولی برای پوست خشک عبارت Urea را دیدید، ارزش بررسی دارد.

البته درصد اوره نیز مهم است و همه محصولات حاوی اوره کاربرد یکسانی ندارند.

۴. پانتنول؛ برای رطوبت و آرامش پوست

Panthenol = پانتنول یا پروویتامین B5

پانتنول یکی دیگر از ترکیبات مفید در محصولات مرطوب‌کننده است که می‌تواند به حفظ رطوبت و نرم‌تر شدن پوست کمک کند.

برای پوست‌هایی که علاوه بر خشکی، احساس ناراحتی و کشیدگی دارند، وجود پانتنول در فرمول می‌تواند یک امتیاز باشد.

فقط آبرسانی کافی نیست؛ به سد دفاعی پوست هم توجه کنید

اگر پوست خیلی خشک دارید، احتمالاً مشکل فقط کمبود آب نیست.

سد دفاعی پوست نیز اهمیت دارد.

این سد کمک می‌کند آب داخل پوست باقی بماند و عوامل محیطی کمتر باعث تحریک آن شوند.

به همین دلیل هنگام انتخاب کرم برای پوست خیلی خشک، بهتر است علاوه بر ترکیبات آبرسان، به مواد نرم‌کننده و محافظ نیز توجه کنید.

ترکیباتی که ارزش جست‌وجو دارند:

Ceramides = سرامیدها

سرامیدها بخشی از ساختار طبیعی سد دفاعی پوست هستند و در محصولات مخصوص پوست خشک و آسیب‌دیده زیاد استفاده می‌شوند.

Squalane = اسکوالان

یک ترکیب نرم‌کننده است که می‌تواند به کاهش احساس خشکی و زبری کمک کند.

Shea Butter = شی‌باتر یا کره شی

یک ترکیب نرم‌کننده و مغذی است که در کرم‌های مخصوص پوست خشک کاربرد زیادی دارد.

Dimethicone = دایمتیکون

به ایجاد یک لایه محافظ روی پوست و کاهش از دست رفتن رطوبت کمک می‌کند.

Petrolatum = پترولاتوم یا وازلین

یکی از ترکیبات مؤثر برای کاهش تبخیر آب از سطح پوست است و در محصولات مخصوص خشکی شدید نیز استفاده می‌شود.

یک فرمول ساده برای انتخاب بهترین آبرسان پوست خیلی خشک

اگر بخواهیم تمام این اطلاعات را ساده کنیم، هنگام خرید به این شکل فکر کنید:

اگر پوست شما فقط کمی خشک است:

دنبال ترکیباتی مثل:

گلیسیرین + پانتنول + هیالورونیک اسید

باشید.

اگر پوست شما خشک و زبر است:

بهتر است علاوه بر موارد بالا، محصول حاوی:

اوره + شی‌باتر + اسکوالان یا ترکیبات نرم‌کننده

را بررسی کنید.

اگر پوست شما خیلی خشک و مستعد پوسته‌پوسته شدن است:

بهتر است کرم غنی‌تری انتخاب کنید که ترکیبی از:

آبرسان + نرم‌کننده + محافظ رطوبت

داشته باشد.

مثلاً ترکیبی از:

گلیسیرین + هیالورونیک اسید + سرامید + دایمتیکون/پترولاتوم + ترکیبات نرم‌کننده

می‌تواند از نظر فرمولاسیون منطقی‌تر از محصولی باشد که فقط روی هیالورونیک اسید تمرکز کرده است.

بهترین آبرسان برای پوست خیلی خشک باید چه بافتی داشته باشد؟

برای پوست خیلی خشک معمولاً کرم انتخاب مناسب‌تری از ژل‌های بسیار سبک است.

البته این یک قانون مطلق نیست. اگر کرمی روی پوست شما سنگین است و باعث می‌شود مصرف آن را کنار بگذارید، محصول سبک‌تری که مرتب استفاده می‌کنید می‌تواند انتخاب عملی‌تری باشد.

معرفی چند آبرسان مناسب برای پوست خشک

در برناشو می‌توان برای انتخاب آبرسان، لاین‌های مختلفی را بررسی کرد. نکته مهم این است که هر محصول را بر اساس ترکیبات و شدت خشکی پوست انتخاب کنیم، نه فقط نام برند.

آردن آتوپیا؛ انتخاب تخصصی‌تر برای پوست خشک و حساس

لاین آتوپیا آردن یکی از گزینه‌های مهم برای پوست‌های خشک و حساس است و در انتخاب محصول می‌توان روی ترکیبات تقویت‌کننده سد دفاعی پوست تمرکز کرد.

اگر پوست شما علاوه بر خشکی، حساسیت و احساس کشیدگی دارد، محصولی از این لاین که حاوی ترکیباتی مانند سرامید، اسکوالان، هیالورونیک اسید و ترکیبات نرم‌کننده باشد، ارزش بررسی بیشتری دارد.

Simple؛ انتخاب سبک‌تر برای پوست خشک و حساس

Simple Kind to Skin Hydrating Light Moisturiser بافت سبک و جذب سریعی دارد و در ترکیبات آن گلیسیرین، پانتنول، ویتامین E و روغن دانه گل گاوزبان دیده می‌شود. همچنین برند آن را غیرکومدون‌زا و مناسب پوست حساس معرفی می‌کند. (

نکته مهم این است که این محصول Light Moisturiser است؛ بنابراین اگر پوست شما «خیلی خشک» و پوسته‌پوسته است، نباید صرفاً به دلیل وجود هیالورونیک اسید یا گلیسیرین آن را بهترین انتخاب بدانید. برای خشکی خفیف تا متوسط و افرادی که بافت سبک‌تر را ترجیح می‌دهند، گزینه قابل بررسی‌تری است.

Bright Max؛ گزینه مناسب برای پوست خشک و نرمال

در محصولات آبرسان برایت مکس، مدل‌های مخصوص پوست خشک و نرمال را می‌توان برای افرادی در نظر گرفت که علاوه بر آبرسانی، به ترکیبات تقویت‌کننده سد دفاعی پوست اهمیت می‌دهند.

در فرمول برخی مدل‌های آبرسان پوست خشک این برند ترکیباتی مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید، سرامید و ویتامین‌های E و F دیده می‌شود؛ ترکیبی که از نظر انتخاب یک مرطوب‌کننده برای پوست خشک قابل توجه است. (

Prime؛ انتخاب مناسب برای پوست نرمال تا خشک

کرم مرطوب‌کننده ۲۴ ساعته پرایم برای پوست نرمال تا خشک طراحی شده و برند آن را محصولی با ماندگاری رطوبت تا ۲۴ ساعت، بافت سبک و جذب سریع معرفی می‌کند. در ترکیبات شاخص آن نیز عصاره ایمپراتا سیلیندریکا، کوآنزیم Q10 و ویتامین E ذکر شده است

این محصول برای افرادی که پوستشان خشک است اما دنبال یک کرم نسبتاً سبک و قابل استفاده روزانه هستند، گزینه مناسبی برای بررسی است.

بین این چهار گزینه کدام را انتخاب کنیم؟

به جای اینکه بگوییم «برند A بهترین است»، انتخاب را بر اساس شرایط پوست انجام دهید:

این جدول رتبه‌بندی پزشکی برندها نیست؛ بلکه یک راهنمای ساده برای شروع انتخاب است.

چگونه از روی ترکیبات، بهترین محصول را خودمان پیدا کنیم؟

فرض کنید وارد فروشگاه شده‌اید و چهار کرم مختلف جلوی شماست.

محصول اول:

Glycerin + Hyaluronic Acid

خوب است، اما برای پوست خیلی خشک بررسی بیشتری لازم دارد.

محصول دوم:

Glycerin + Panthenol + Hyaluronic Acid + Dimethicone

از نظر تأمین رطوبت و کاهش از دست رفتن آب، ترکیب کامل‌تری به نظر می‌رسد.

محصول سوم:

Glycerin + Ceramide + Hyaluronic Acid + Squalane

برای پوست خشک و نیازمند حمایت از سد دفاعی، ترکیب قابل توجهی است.

محصول چهارم:

Glycerin + Ceramide + Shea Butter + Dimethicone

اگر پوست شما خیلی خشک است و کرم‌های غنی را می‌پسندید، چنین فرمولی ارزش بررسی بیشتری دارد.

پس همیشه گران‌ترین محصول یا معروف‌ترین برند، لزوماً بهترین انتخاب نیست.

مهم این است که ببینید پوست شما چه چیزی نیاز دارد و محصول چه ترکیباتی ارائه می‌دهد.

اگر پوست خیلی خشک داریم، از چه ترکیباتی بیشتر استفاده کنیم؟

یک راهنمای سریع:

برای آبرسانی:
گلیسیرین، هیالورونیک اسید، اوره، پانتنول

برای نرم شدن پوست:
شی‌باتر، اسکوالان، روغن‌های گیاهی و سایر ترکیبات نرم‌کننده

برای حفظ رطوبت:
دایمتیکون، پترولاتوم و ترکیبات محافظ مشابه

برای حمایت از سد دفاعی:
سرامیدها و ترکیبات چرب مشابه پوست

در عین حال، اگر پوست شما خیلی حساس است، فقط دنبال تعداد زیاد ترکیبات فعال نباشید. فرمول ساده و فاقد عطر در بسیاری از موارد انتخاب بهتری است. آکادمی پوست آمریکا نیز برای پوست خشک و حساس، محصولات بدون عطر را توصیه می‌کند. (American Academy of Dermatology)

بهترین زمان استفاده از کرم آبرسان چه موقع است؟

بهترین زمان، زمانی است که پوست هنوز کاملاً خشک نشده است.

بعد از شست‌وشو، پوست را به‌آرامی خشک کنید و سپس کرم مرطوب‌کننده را استفاده کنید.

برای پوست خیلی خشک، معمولاً استفاده منظم اهمیت بیشتری از استفاده گهگاهی از یک محصول بسیار گران دارد.

اگر در طول روز دوباره احساس کشیدگی یا خشکی داشتید، بسته به نوع محصول می‌توانید آن را مجدداً استفاده کنید.

اشتباهات رایج در انتخاب آبرسان پوست خیلی خشک

فقط دنبال هیالورونیک اسید بودن

هیالورونیک اسید مفید است، اما به‌تنهایی تمام نیاز پوست خیلی خشک را پوشش نمی‌دهد.

انتخاب ژل بسیار سبک برای خشکی شدید

ژل ممکن است حس خوبی ایجاد کند، اما پوست خیلی خشک گاهی به یک کرم غنی‌تر و محافظ نیاز دارد.

توجه نکردن به ترکیبات محافظ

اگر محصول فقط آبرسان باشد اما به حفظ رطوبت کمک نکند، ممکن است اثر آن برای پوست خیلی خشک کوتاه‌تر باشد.

انتخاب محصول معطر برای پوست حساس

اگر پوست علاوه بر خشکی حساس است، بهتر است محصولات بدون عطر را در اولویت قرار دهید.

استفاده نکردن مداوم

بهترین آبرسان، محصولی نیست که فقط یک بار استفاده شود؛ محصولی است که با پوست شما سازگار باشد و بتوانید آن را به‌طور منظم استفاده کنید.

جمع‌بندی؛ چطور بهترین آبرسان پوست خشک را انتخاب کنیم؟

اگر بخواهیم تمام مقاله را در چند جمله خلاصه کنیم، هنگام خرید آبرسان برای پوست خیلی خشک این چهار مرحله را انجام دهید:

۱. اول شدت خشکی را مشخص کنید.
خشکی خفیف با خشکی شدید و پوسته‌پوسته شدن یک نیاز ندارند.

۲. به جای تبلیغات، ترکیبات را بخوانید.
دنبال موادی مثل گلیسیرین، هیالورونیک اسید، اوره و پانتنول باشید.

۳. برای خشکی شدید، فقط به آبرسان‌ها اکتفا نکنید.
وجود سرامیدها، شی‌باتر، اسکوالان، دایمتیکون یا پترولاتوم می‌تواند به حفظ رطوبت و نرم شدن پوست کمک کند.

۴. محصولی را انتخاب کنید که بتوانید مرتب استفاده کنید.
اگر کرم بیش از حد سنگین، چرب یا تحریک‌کننده باشد، حتی بهترین ترکیبات هم در عمل کمکی نمی‌کنند.

در میان گزینه‌هایی که در برناشو می‌توانید بررسی کنید، آتوپیا، Simple، Bright Max و Prime هرکدام برای شرایط متفاوتی قابل بررسی هستند؛ اما انتخاب نهایی باید بر اساس شدت خشکی، حساسیت پوست، بافت مورد علاقه و ترکیبات محصول انجام شود.