کرم ترک پا

ترک پا و به‌خصوص ترک پاشنه، یکی از مشکلات شایع پوستی است که معمولاً در اثر خشکی شدید، ضخیم شدن پوست و کاهش انعطاف‌پذیری آن ایجاد می‌شود. در ابتدا ممکن است ترک‌ها فقط ظاهری باشند، اما با ادامه خشکی پوست، ترک‌ها عمیق‌تر شده و با درد، سوزش یا حتی خونریزی همراه شوند.

انتخاب بهترین کرم ترک پا فقط به نام برند یا قیمت محصول بستگی ندارد. ترکیبات موجود در کرم اهمیت زیادی دارند. برای پوست‌های بسیار خشک و ترک‌خورده، ترکیباتی مانند اوره، سالیسیلیک اسید، اسیدهای میوه، گلیسیرین، شی‌باتر و ترکیبات محافظ پوست می‌توانند به نرم شدن و بهبود وضعیت پوست کمک کنند.

آکادمی پوست آمریکا نیز برای پاشنه‌های خشک و ترک‌خورده، استفاده از مرطوب‌کننده‌هایی حاوی ۱۰ تا ۲۵ درصد اوره، آلفاهیدروکسی اسیدها یا سالیسیلیک اسید را توصیه می‌کند. همچنین استفاده از مرطوب‌کننده در فاصله کوتاهی پس از حمام به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.

اما همه کرم‌های اوره‌دار، لزوماً کرم ترک پا نیستند. در ادامه تفاوت محصولات و بهترین انتخاب برای انواع ترک پا را بررسی می‌کنیم.

چرا پاشنه پا ترک می‌خورد؟

پوست کف پا نسبت به بسیاری از قسمت‌های بدن ضخیم‌تر است و فشار زیادی را تحمل می‌کند. زمانی که این پوست بیش از حد خشک یا ضخیم شود، انعطاف‌پذیری آن کاهش پیدا می‌کند و تحت فشار بدن، به‌خصوص در قسمت پاشنه، ترک ایجاد می‌شود.

مهم‌ترین عوامل ایجاد ترک پا عبارت‌اند از:

• خشکی شدید پوست

• ایستادن طولانی‌مدت

• فشار زیاد روی پاشنه

• اضافه‌وزن

• پوشیدن کفش‌های پشت‌باز

• استفاده مداوم از صندل

• حمام با آب بسیار داغ

• عدم استفاده منظم از مرطوب‌کننده

• تجمع پوست مرده

• ایجاد پینه و ضخیم شدن پوست

• برخی بیماری‌های پوستی

• دیابت و بعضی بیماری‌های زمینه‌ای

بنابراین برای انتخاب کرم مناسب باید ابتدا مشخص شود که مشکل اصلی خشکی، ترک، زبری، پینه یا ترکیبی از این موارد است.

در کرم ترک پا چه ترکیباتی اهمیت بیشتری دارند؟

اوره

اوره یکی از شناخته‌شده‌ترین ترکیبات مورد استفاده برای پوست خشک و زبر است. این ماده به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند و در غلظت‌های بالاتر می‌تواند به نرم شدن پوست ضخیم نیز کمک کند.

به همین دلیل درصد اوره اهمیت زیادی دارد.

برای مثال، محصولی که حاوی ۵ درصد اوره است، الزاماً همان عملکرد محصولی با ۲۰ درصد اوره را ندارد.

در برناشو نیز محصولاتی مانند کرم اوره ۵ درصد آردن، کرم اوره ۵ درصد هیدرودرم، کرم اوره ۵ درصد راسن و کرم اوره ۶ درصد بیبی فرست وجود دارند؛ اما این محصولات با عنوان کرم اوره یا مرطوب‌کننده عرضه می‌شوند و نباید صرفاً به دلیل وجود اوره، آنها را کرم تخصصی ترک پا دانست.

سالیسیلیک اسید

سالیسیلیک اسید یک ترکیب لایه‌بردار است که می‌تواند به جدا شدن سلول‌های مرده و نرم شدن پوست ضخیم کمک کند.

به همین دلیل برای افرادی که علاوه بر ترک، پاشنه زبر، ضخیم و پینه‌ای دارند، وجود این ترکیب در محصول می‌تواند مزیت محسوب شود.

البته استفاده بیش از حد از محصولات لایه‌بردار می‌تواند باعث تحریک و خشکی بیشتر پوست شود.

AHA و اسید لاکتیک

اسیدهای آلفاهیدروکسی یا AHAها، از جمله اسید لاکتیک، به بهبود زبری سطح پوست و حذف تدریجی سلول‌های مرده کمک می‌کنند.

محصولات حاوی AHA برای پاهایی که علاوه بر ترک، پوست ضخیم و زبر دارند، می‌توانند گزینه مناسبی باشند.

گلیسیرین و ترکیبات مرطوب‌کننده

گلیسیرین به جذب و حفظ آب در پوست کمک می‌کند و در بسیاری از کرم‌های مخصوص پوست خشک استفاده می‌شود.

وجود موادی مانند:

• گلیسیرین

• شی‌باتر

• روغن‌های گیاهی

• موم زنبور عسل

• وازلین

• ترکیبات نرم‌کننده

در کنار مواد فعال، می‌تواند به نرم شدن و محافظت از پوست کمک کند.

بهترین کرم ترک پا بر اساس نوع مشکل

یک کرم را نمی‌توان برای همه افراد به‌عنوان بهترین گزینه معرفی کرد. انتخاب مناسب باید بر اساس وضعیت پوست انجام شود.

بهترین کرم‌های ترک پا موجود در برناشو

برناشو در حال حاضر چند محصول با فرمول و کاربرد متفاوت در این دسته دارد. تفاوت اصلی آنها در میزان تمرکز بر ترمیم، رطوبت‌رسانی، نرم‌کنندگی و لایه‌برداری است.

کرم ترک دست و پا باخ هین ۶۰ میلی‌لیتر

Bakh Hin Cracked Hands & Feet Cream 60 ml

این کرم برای پوست خشک، ترک‌خورده و آسیب‌دیده دست و پا طراحی شده و بافت کرمی غنی دارد.

از ترکیبات شاخص آن می‌توان به روغن زیتون، ویتامین B3، زینک اکساید، موم زنبور عسل، اوره و نشاسته اشاره کرد.

وجود ترکیبات مرطوب‌کننده، نرم‌کننده و محافظ باعث می‌شود باخ هین برای مراقبت از پوست خشک و ترک‌خورده گزینه مناسبی باشد.

کرم ترک پا فاربن ۷۵ میلی‌لیتر

کرم ترک پا فاربن یکی دیگر از محصولات موجود در این دسته است که برای مراقبت از پوست خشک و ترک‌خورده پا مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این محصول برای افرادی که علاوه بر خشکی، با زبری پوست پاشنه نیز مواجه هستند، می‌تواند یکی از گزینه‌های قابل بررسی باشد.

کرم ترک پا Deep Sense Tropical؛ حجم ۷۵ میلی‌لیتر

Deep Sense Tropical Cracked Heel Cream – 75 ml

این محصول با ترکیباتی مانند عصاره میوه‌های استوایی، شی‌باتر و گلیسیرین برای پوست خشک و ترک‌خورده پا طراحی شده است.

بافت غنی و کرمی آن به نرم شدن پوست کمک می‌کند و برای افرادی که مشکل اصلی آنها خشکی و زبری پاشنه است، انتخاب مناسبی محسوب می‌شود.

کرم ترک پا لایه‌بردار سی‌گل؛ حجم ۵۰ میلی‌لیتر

Seagull Exfoliating Foot Cream – 50 ml

اگر علاوه بر ترک، پوست پاشنه ضخیم و زبر شده باشد، محصولی که خاصیت لایه‌برداری داشته باشد می‌تواند انتخاب مناسب‌تری باشد.

کرم ترک پای لایه‌بردار سی‌گل برای پوست خشک و ترک‌خورده پا طراحی شده و با کمک ترکیبات لایه‌بردار، به حذف سلول‌های مرده و افزایش نرمی پوست کمک می‌کند.

این محصول بیشتر برای شرایطی مناسب است که ضخامت و زبری پوست در کنار ترک وجود دارد.

کرم دست و پا جی؛ حجم ۵۰ میلی‌لیتر

Jey Hand & Foot Cream – 50 ml

کرم دست و پا جی در گروه محصولات نرم‌کننده و محافظ پوست قرار می‌گیرد و برای استفاده روی دست و پا طراحی شده است.

این محصول برای افرادی که به دنبال یک کرم روزانه برای حفظ نرمی و رطوبت پوست هستند، گزینه اقتصادی محسوب می‌شود.

در ترک‌های شدید و پاشنه‌های بسیار ضخیم، بهتر است در کنار چنین محصولات نرم‌کننده‌ای، به سراغ فرمول‌های تخصصی‌تر حاوی اوره با درصد بالاتر یا ترکیبات لایه‌بردار رفت.

بهترین کرم ترک پا ایرانی کدام است؟

در بازار ایران چند برند دیگر نیز در زمینه محصولات مخصوص خشکی، ترک و زبری پا فعالیت دارند و از نظر ترکیبات می‌توانند برای گروه‌های مختلف مصرف‌کنندگان مورد توجه قرار گیرند.

درماتیپیک

درماتیپیک Heel یکی از محصولات تخصصی این دسته است که در بازار ایران برای ترک و خشکی پاشنه عرضه می‌شود. مدل‌های این برند در فرمول‌های تخصصی‌تر برای پوست خشک و ضخیم، از ترکیباتی مانند اوره و مواد لایه‌بردار استفاده می‌کنند.

این برند از گزینه‌های قابل توجه برای افرادی است که به دنبال کرم تخصصی پاشنه هستند.

درمالیفت

درمالیفت چند محصول حاوی اوره با درصدهای مختلف دارد.

در میان آنها، محصولات حاوی اوره ۱۰ درصد و ۲۰ درصد از نظر جایگاه محصولی اهمیت بیشتری دارند؛ زیرا امکان انتخاب محصول بر اساس شدت خشکی و ضخامت پوست را فراهم می‌کنند.

مدل‌های اوره ۲۰ درصد این برند برای پوست بسیار خشک، زبر و ضخیم مورد توجه قرار می‌گیرند.

دکتر ژیلا

محصولات حاوی اوره دکتر ژیلا نیز در بازار ایران برای پوست خشک و زبر عرضه می‌شوند.

مدل‌های حاوی اوره ۲۰ درصد می‌توانند در گروه محصولات قوی‌تر برای پوست بسیار خشک، ترک‌خورده و پینه‌ای قرار بگیرند.

درمانجلین

محصولات حاوی اوره ۱۰ درصد درمانجلین نیز برای پوست خشک و زبر قابل بررسی هستند و می‌توانند گزینه‌ای برای افرادی باشند که به یک محصول اوره‌دار با قدرت متوسط نیاز دارند.

دیترون

کرم ترک پا دیترون نیز از محصولات ایرانی این دسته است که با ترکیباتی مانند اوره و سالیسیلیک اسید در بازار عرضه می‌شود.

ترکیب مواد مرطوب‌کننده با ترکیبات لایه‌بردار، این محصول را در گروه محصولاتی قرار می‌دهد که برای خشکی همراه با زبری و پوست مرده قابل بررسی هستند.

مقایسه محصولات ایرانی ترک پا

کرم ترک پا با اوره ۵ درصد بهتر است یا ۲۰ درصد؟

درصد بالاتر همیشه به معنی «بهتر برای همه» نیست.

کرم حاوی اوره ۵ درصد می‌تواند برای خشکی و مراقبت روزانه مناسب باشد، در حالی که غلظت‌های بالاتر برای پوست‌های بسیار خشک، ضخیم و زبر کاربرد بیشتری دارند.

بنابراین:

خشکی معمولی → اوره با غلظت پایین‌تر

خشکی شدید و زبری → اوره با غلظت متوسط

پاشنه ضخیم، پینه‌ای و ترک شدید → اوره با غلظت بالاتر

برای همین، وجود کرم‌های اوره ۵ درصد در سبد محصولات به معنای بی‌نیازی از کرم تخصصی پا با اوره ۱۰، ۲۰ یا ۲۵ درصد نیست.

روش صحیح استفاده از کرم ترک پا

حتی بهترین کرم ترک پا نیز بدون مصرف منظم نمی‌تواند نتیجه مطلوبی ایجاد کند.

۱. پا را با آب ولرم بشویید

از آب بسیار داغ استفاده نکنید؛ زیرا می‌تواند خشکی پوست را تشدید کند.

۲. پوست را به‌آرامی خشک کنید

از کشیدن شدید حوله روی پوست ترک‌خورده خودداری کنید.

۳. کرم را روی پوست کمی مرطوب بزنید

بهتر است کرم در فاصله کوتاهی پس از حمام استفاده شود. AAD توصیه می‌کند مرطوب‌کننده ظرف حدود پنج دقیقه بعد از حمام روی پوست استفاده شود.

۴. شب‌ها استفاده منظم داشته باشید

در موارد خشکی بیشتر، استفاده از کرم قبل از خواب و پوشیدن جوراب نخی می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند.

۵. پوست ضخیم را بیش از حد لایه‌برداری نکنید

استفاده از تیغ، قیچی یا ابزارهای تیز برای بریدن پوست پاشنه توصیه نمی‌شود. برای پوست پینه‌ای، لایه‌برداری ملایم می‌تواند کافی باشد.

آیا می‌توان ترک پا را با کرم اوره درمان کرد؟

در بسیاری از موارد خشکی و ترک پاشنه، محصولات حاوی اوره می‌توانند نقش مهمی در نرم کردن و حفظ رطوبت پوست داشته باشند.

اما اگر ترک‌ها بسیار عمیق، دردناک، خونریزی‌دهنده یا عفونی باشند، استفاده از کرم به‌تنهایی کافی نیست و باید علت مشکل توسط پزشک بررسی شود.

افراد مبتلا به دیابت نیز باید نسبت به ترک و زخم پا حساس‌تر باشند و مراقبت از پا را جدی بگیرند.

سوالات متداول

بهترین کرم ترک پا برای پاشنه خشک چیست؟

برای خشکی معمولی، یک کرم مرطوب‌کننده و نرم‌کننده مناسب است. در خشکی شدیدتر، محصولات حاوی اوره و برای پوست ضخیم و پینه‌ای، ترکیباتی مانند اوره با درصد بالاتر، سالیسیلیک اسید یا AHA انتخاب مناسب‌تری هستند.

بهترین کرم ترک پا برای پوست ضخیم چیست؟

محصولی که علاوه بر ترکیبات مرطوب‌کننده، خاصیت نرم‌کنندگی و لایه‌برداری داشته باشد، برای پوست ضخیم و پینه‌ای مناسب‌تر است. کرم‌های حاوی اوره، سالیسیلیک اسید یا AHA در این گروه قرار می‌گیرند.

آیا کرم اوره ۵ درصد برای ترک پا مناسب است؟

برای خشکی و زبری خفیف می‌تواند مفید باشد، اما برای ترک شدید و پوست ضخیم، معمولاً فرمول‌های تخصصی‌تر با درصد بالاتر اوره انتخاب مناسب‌تری هستند.

آیا می‌توان هر روز کرم ترک پا استفاده کرد؟

بله، بیشتر محصولات مرطوب‌کننده و ترمیم‌کننده برای استفاده منظم طراحی شده‌اند؛ اما محصولات لایه‌بردار باید مطابق دستور مصرف خود محصول استفاده شوند.

برای ترک عمیق پاشنه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر ترک عمیق، دردناک، خونریزی‌دهنده یا عفونی باشد یا با مراقبت منظم بهبود پیدا نکند، مراجعه به پزشک یا متخصص پوست ضروری است.

جمع‌بندی

بهترین کرم ترک پا برای همه افراد یکسان نیست. ابتدا باید مشخص شود که مشکل اصلی خشکی، ترک سطحی، زبری، پینه یا ترک شدید و عمیق است.

در میان محصولات موجود در برناشو:

• باخ هین برای خشکی و ترک همراه با نیاز به نرم‌کنندگی و ترمیم مناسب است.

• فاربن برای مراقبت از پاهای خشک و ترک‌خورده گزینه قابل بررسی است.

• Deep Sense Tropical بیشتر بر رطوبت‌رسانی و نرم کردن پوست خشک و ترک‌خورده تمرکز دارد.

• سی‌گل لایه‌بردار برای پوست‌های زبر، ضخیم و پینه‌ای انتخاب مناسب‌تری است.

• جی بیشتر در گروه کرم‌های نرم‌کننده و محافظتی برای مراقبت روزانه قرار می‌گیرد.

در بازار ایران نیز برندهایی مانند درماتیپیک، درمالیفت، دکتر ژیلا، درمانجلین و دیترون محصولات تخصصی‌تر حاوی اوره یا ترکیبات لایه‌بردار برای خشکی، زبری و ترک پا دارند.

در نهایت، مهم‌ترین نکته هنگام خرید کرم ترک پا این است که فقط به عبارت «ترمیم‌کننده» یا «اوره‌دار» روی بسته‌بندی توجه نکنید؛ نوع پوست، شدت ترک، ضخامت پاشنه و ترکیبات محصول را هم در نظر بگیرید.